Psicoterapia Individual
Atendimento clínico para adolescentes e adultos. Abordagem de ansiedade, regulação emocional, estresse, autoconhecimento e relações saudáveis.
Atendimento psicológico com acolhimento e ética
Psicoterapia para adolescentes e adultos, em Fortaleza e online.
Sou Yuska Garcia, psicóloga CRP 11/05454. Atendo presencialmente na Clínica Esperançar, em Fortaleza, e online no Brasil e para brasileiros no exterior. No primeiro contato, você pode entender como funciona e tirar dúvidas com tranquilidade.
- Presencial em Fortaleza, Ceará
- Online para todo o Brasil
- Online para brasileiros no exterior
- Presencial na Clínica Esperançar
CRP e atuação
Formação e experiência
- CRP 11/05454
- +15 anos de experiência clínica
- Psicologia pela Unifor
- Mestrado em Educação: Psicologia da Educação pela PUC-SP
- Formação em ACT pelo Instituto Paradigma-SP
Acolhimento
Buscar terapia é um processo individual, e o primeiro contato serve para esclarecer dúvidas com tranquilidade.
Cada pessoa chega com uma história, uma pergunta ou um incômodo diferente. Meu atendimento começa com uma conversa responsável, sem pressa e sem promessas prontas, para que você entenda como funciona a escuta, o cuidado e os nossos próximos passos.
Sobre mim
Formação sólida, experiência clínica e atuação comprometida com ética e cuidado.
Sou psicóloga com graduação pela Unifor, mestrado em Educação: Psicologia da Educação pela PUC-SP, formação em Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) pelo Instituto Paradigma-SP, formação em Terapia ABA Aplicada ao Autismo e especializações em Terapia Analítico-Comportamental e Habilidades Sociais.
Atendo adolescentes, adultos e famílias, além de atuar com orientação vocacional, formação de professores e palestras em instituições de ensino.
A Clínica Esperançar é o meu espaço físico destinado aos atendimentos presenciais em Fortaleza.
Abordagem Terapêutica
Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) e Flexibilidade Psicológica
Meu trabalho é guiado pela Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), uma abordagem prática e baseada em evidências que ensina a lidar com pensamentos e emoções difíceis sem deixar que eles controlem a sua rotina.
Por meio do autoconhecimento e do fortalecimento da flexibilidade psicológica, construímos juntos passos concretos em direção a uma vida com mais significado, propósito e presença.
Entender a abordagem no atendimentoÁreas de Atuação e Projetos
Cuidado individual, orientação de carreira e suporte institucional.
Orientação Vocacional e Projeto de Vida
Programa estruturado para adolescentes e vestibulandos que desejam organizar interesses, valores, possibilidades e critérios para escolhas de curso e carreira.
Palestras e Projetos em Escolas
Consultoria pedagógica, palestras e workshops para educadores, alunos e famílias. Foco em manejo comportamental em sala de aula, comunicação não-violenta, prevenção ao burnout docente e Escola de Pais.
Supervisão Individual em ACT
Supervisão para psicólogos e psicólogas que desejam aprofundar a formulação de caso, a relação terapêutica e as intervenções baseadas na ACT.
Modalidades de Atendimento
Escolha o formato mais adequado para o seu momento.
Presencial em Fortaleza
Atendimentos presenciais realizados na Clínica Esperançar, em um ambiente acolhedor, privativo e planejado para o seu conforto.
Online no Brasil
Uma alternativa prática para quem deseja realizar a terapia com comodidade e constância, preservando o sigilo e o rigor da escuta técnica.
Brasileiros no Exterior
Atendimento online em português com suporte especializado para demandas de adaptação cultural, fuso horário e vivências do processo migratório.
Localização presencial
Atendimento presencial na Clínica Esperançar, em Fortaleza.
A Clínica Esperançar é o meu espaço físico de atendimento presencial em Fortaleza, no bairro Aldeota.
Perfis profissionais
Presença e registros profissionais
Acesse meus perfis profissionais oficiais em plataformas de saúde e conheça o espaço da Clínica Esperançar.
Demandas atendidas
Atuação voltada para adolescentes, adultos, famílias e instituições escolares.
Como funciona o atendimento
O processo terapêutico é construído com cuidado, clareza e continuidade.
Meu trabalho começa com uma conversa sobre o que você está vivendo e sobre as condições para iniciar. Se houver alinhamento, combinamos frequência, formato e objetivos possíveis. A psicoterapia é um processo construído com escuta, responsabilidade técnica e respeito ao seu tempo.
- Primeira conversa para você tirar dúvidas sobre o atendimento.
- Combinação de modalidade, disponibilidade, duração e investimento.
- Definição de horários e organização do acompanhamento, se houver alinhamento.
- Início do processo terapêutico com sigilo e ética.
Conteúdos
Reflexões autorais para compreender a vida com mais clareza.
habilidades sociais e assertividade
Habilidades sociais: como desenvolver relações mais saudáveis e assertivas
As habilidades sociais são fundamentais para expressar necessidades com respeito, colocar limites sem agressividade e construir vínculos mais seguros e autênticos.
terapia de aceitação e compromisso
ACT e emoções difíceis: abrir espaço para o que se sente
No livro de Steven Hayes "Saia da sua mente e entre na sua vida" o autor nos convida a repensar nossa relação com as adversidades, mostrando que a verdadeira felicidade não reside na ausência de dificuldades, mas sim na nossa capacidade de enfrentá-las com coragem e aceitação.
hiperatividade na educação
Hiperatividade na escola: o que observar sem rotular
Nossa convidada e parceira, Yuska Garcia, Psicóloga e Mestra em Educação, levanta questionamentos sobre a hiperatividade na educação, orientando sobre o que observar, o que não concluir e quando buscar avaliação profissional.
Os artigos reúnem reflexões autorais sobre temas da Psicologia.
FAQ
Dúvidas frequentes sobre o atendimento.
Como funciona o primeiro contato?
O primeiro contato serve para esclarecer dúvidas, entender sua demanda e apresentar como o atendimento pode ser conduzido com ética, sigilo e respeito ao seu tempo.
Atende presencialmente e online?
Sim. Há atendimento presencial em Fortaleza, atendimento online para pessoas em qualquer região do Brasil e também para brasileiros residentes no exterior.
A terapia online funciona da mesma forma que a presencial?
O formato muda, mas o cuidado terapêutico segue critérios profissionais. A escolha entre presencial e online depende do seu contexto, preferência e disponibilidade.
Quanto tempo leva o processo terapêutico?
Isso varia de pessoa para pessoa e da natureza da demanda. A terapia é um processo individual, e o ritmo é construído em conjunto.
Posso perguntar sobre investimento, recibo ou reembolso antes de começar?
Sim. No primeiro contato, você pode esclarecer investimento, disponibilidade e recibo quando aplicável. Possibilidades de reembolso dependem das regras do seu plano ou operadora e devem ser confirmadas diretamente com a instituição responsável.
O que preciso contar na primeira mensagem?
Você pode dizer apenas que deseja conhecer o atendimento e qual modalidade procura. Não é necessário enviar diagnóstico, sintomas íntimos ou um relato detalhado por mensagem.
Fale com a Yuska
Se você sente que é hora de conversar, o WhatsApp é o caminho mais direto.
Você pode tirar dúvidas sobre o atendimento presencial, online no Brasil, online para brasileiros no exterior ou sobre como funciona o processo terapêutico.