Treinamento de habilidades sociais: comunicação e assertividade | Yuska Garcia
Atendimento psicológico focado no desenvolvimento de assertividade, empatia, resolução de conflitos e segurança nas relações interpessoais comigo (Dra. Yuska Garcia).
Primeira conversa
Você não precisa organizar toda a sua história antes de entrar em contato.
Meu WhatsApp profissional é um espaço para dúvidas iniciais. Você pode contar apenas o necessário para entender como o atendimento funciona e decidir, com tranquilidade, se deseja seguir.
- Você envia uma mensagem e me diz qual modalidade ou serviço deseja conhecer.
- Conversamos sobre disponibilidade, formato, duração da sessão, investimento, recibo quando aplicável e os próximos passos.
- Se houver alinhamento, combinamos o início do atendimento com clareza, sigilo e respeito ao seu tempo.
Não é necessário enviar diagnóstico, sintomas íntimos ou relato detalhado por mensagem.
Sobre este cuidado
Relações também podem ser um lugar de aprendizagem
Dizer não, pedir ajuda, conversar sobre limites ou lidar com conflitos pode ser difícil em determinados contextos. No atendimento, observo com você as situações concretas e os repertórios possíveis, sem transformar assertividade em imposição.
O que você encontra neste atendimento
O que é o Treinamento de Habilidades Sociais (THS)?
O Treinamento de Habilidades Sociais é uma intervenção psicológica fundamentada na análise do comportamento que visa ampliar o repertório interpessoal de uma pessoa. O objetivo é desenvolver comportamentos que permitam interagir de forma competente, defendendo os próprios direitos, expressando sentimentos e respeitando as outras pessoas.
Dificuldades comuns que motivam a busca pelo atendimento
Muitas pessoas procuram acompanhamento quando percebem dificuldade crônica de dizer 'não', medo excessivo de julgamento ou críticas, tendência a se calar para evitar desentendimentos, ou reações impulsivas e agressivas sob pressão. O processo terapêutico acolhe essas vivências sem rotulações.
Competências trabalhadas no acompanhamento psicológico
Durante as sessões, trabalhamos a comunicação assertiva, a expressão de afeto e desagrado, o início e manutenção de conversas, a negociação em momentos de conflito e a escuta ativa. As habilidades são praticadas gradualmente, respeitando o ritmo e a realidade de cada pessoa.
Modalidades de atendimento: presencial em Fortaleza e online
O atendimento pode ocorrer presencialmente na Clínica Esperançar, em Fortaleza, ou por videochamada na modalidade online. A escolha da modalidade considera a rotina e o conforto da pessoa para as sessões terapêuticas.
Como funciona o primeiro contato
O primeiro contato acontece pelo WhatsApp profissional para esclarecer dúvidas sobre funcionamento, modalidades e disponibilidade. É uma conversa inicial de orientação ética para os próximos passos.
Compromisso ético e responsabilidade profissional
Este material possui finalidade estritamente informativa. O treinamento de habilidades sociais não se baseia em promessas de resultados pré-definidos, mas em um processo singular, respaldado pelas diretrizes do Conselho Federal de Psicologia.
Conteúdos adicionais
Dúvidas frequentes sobre este atendimento
O que significa ser uma pessoa assertiva?
Ser assertivo é a capacidade de expressar pensamentos, sentimentos, desejos e limites de maneira clara, honesta e direta, sem agir com passividade (anulação de si) nem com agressividade (desrespeito ao outro).
O treinamento de habilidades sociais pode ajudar na vida profissional?
Sim. As habilidades sociais são cruciais no ambiente de trabalho para liderança, trabalho em equipe, feedback construtivo, negociação e resolução pacífica de divergências.
O atendimento para habilidades sociais pode ser online?
Sim. O atendimento psicológico online oferece todas as condições técnicas e clínicas para a avaliação e desenvolvimento do repertório interpessoal com sigilo e comodidade.
Como iniciar o acompanhamento comigo (Dra. Yuska Garcia)?
Basta enviar uma mensagem no WhatsApp profissional indicado neste conteúdo para receber as orientações iniciais de agendamento.
Habilidades sociais servem apenas para quem é tímido?
Não. Elas envolvem diferentes formas de se relacionar: expressar necessidades, escutar, colocar limites, fazer pedidos e lidar com conflitos de modo respeitoso.
Sobre Yuska Garcia
Sou psicóloga (CRP 11/05454), mestra em Educação: Psicologia da Educação pela PUC-SP, formada em Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) pelo Instituto Paradigma-SP, com especialização em Terapia Analítico-Comportamental e em Habilidades Sociais. Atuo na clínica atendendo adolescentes e adultos e sou sócia-proprietária da Clínica Esperançar. Com mais de 15 anos de experiência clínica e docência com mais de 3.000 alunos, acompanho pessoas a olharem para si e para seus contextos a partir de uma prática ética, científica e humanizada.
Artigos e reflexões recomendadas
Se desejar, você pode tirar dúvidas pelo WhatsApp.
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